Workshopnieuws
Nieuwe workshops in 2026 én 2027, en jij kunt er bij zijn! Met maximaal 8 deelnemers gaan we de diepte in en de praktijk opzoeken.
Woensdag 4 november van 9.30 – 11.30
Inspiratiesessie Feestdagen: zonder stuiteren de feestdagen door!
Pakjesavond, kerstdiner en een huis vol kinderen die door het plafond gaan van de suiker. Het kan ook anders!
Ik vertel je welke bouwstoffen kinderen nodig hebben en waaróm minder suiker zoveel verschil kan maken. Daarna gaan we zelf aan de slag: we maken samen een gezonde snack en proeven feestelijke hapjes zonder suiker, mét voedzame ingrediënten. Zo ervaar je meteen dat het kan.
Je gaat naar huis met: meer kennis over wat je kind nodig heeft, een snack die je zelf hebt gemaakt, recepten voor thuis en volop inspiratie voor de feestdagen.
Locatie: Castricum
Kosten: € 29,50
Woensdag 27 januari van 9.30-11.30
Druk, dwars of afgeleid? Wat je kind eet speelt een grotere rol dan je denkt.
Merk je dat je kind moeilijk tot rust komt of zich lastig kan concentreren? Dan is het de moeite waard om ook naar het bord te kijken.
We bespreken welke invloed voeding en leefstijl hebben op gedrag. Welke bouwstoffen heeft een lijf nodig om tot rust te komen en zich te kunnen focussen? En welke ondersteunen het brein? Je proeft ook een aantal breinvriendelijke snacks.
Je gaat naar huis met: inzicht in wat jouw kind nodig heeft, praktische handvatten waar je morgen al mee kunt starten en inspiratie voor breinvriendelijke snacks.
Locatie: Castricum
Kosten: € 29,50
Woensdag 17 februari van 9.15-11.30
Workshop-Glutenvrij zuurdesembrood bakken
Altijd al je eigen glutenvrije brood willen bakken, maar weet je niet waar je moet beginnen? Dan is dit jouw workshop. We bakken samen een zuurdesembrood, en jij gaat naar huis met alles wat je nodig hebt om het zelf te kunnen.
Je gaat naar huis met: het recept, een eigen starter (zelf opbouwen hoeft dus niet!), kennis over de verschillende glutenvrije melen en hun eigenschappen en natuurlijk de zelfverzekerdheid om meteen thuis aan de slag te gaan.
Locatie: Castricum
Kosten: € 59,-
